Лекции для студентов

Физиология человека (часть 6)

Наибольшую популярность получила нервная теория (Жуве), согласно которой в ЦНС имеются специальные структуры, организующие сон и бодрствование под влиянием определенных факторов. Остановимся на этой теории. В настоящее время принято считать, что в организме человека и животных имеются две системы, расположенные в различных отделах ЦНС (система, организующая сон, и система, организующая бодрствование). Система, организующая бодрствование (система десинхронизации), или активирующая система находится в ростральном отделе ретикулярной формации ствола мозга, а также в области заднего гипоталамуса. Экспериментальные исследования показали, что раздражение электрическим током через вживленные электроды этих отделов мозга на фоне сна приводило к тому, что животное просыпалось (реакция пробуждения). Если же эти структуры мозга разрушались, то животное погружалось в сон и не просыпаясь, погибало.

Система, организующая сон (система синхронизации или гипногенная система), находится в каудальном отделе ретикулярной формации ствола мозга, переднем гипоталамусе, таламусе, некоторых участках коры головного мозга.

Обе системы практически связаны со всеми анализаторами и синокаротидными зонами. Давно известен прием индусов: надавливание на область синокаротидных зон приводит к быстрому наступлению сна. Чтобы наступил сон, надо запустить гипногенную зону, которая возбуждается под влиянием ряда факторов. К последним относятся:

1) Определенное время, которое срабатывает по принципу условно-рефлекторной реакции (как биологические часы). Если человек ложится спать в одно и то же время, то при наступлении этого времени появляются позывы на сон, даже в дневные часы.

2) Изменение температуры внутренней среды организма: к вечеру, как известно, температура крови несколько повышается, что способствует возбуждению гипногенной зоны.

3) К вечеру наблюдается информационная перегрузка, что является фактором, запускающим сон.

4) К концу дня в крови накапливаются многочисленные гуморальные факторы (специфические нейропептиды, продукты метаболизма, многие медиаторы), возбуждающие гипногенные структуры.

5) Перед сном значительно уменьшается действие на организм различных раздражителей окружающей среды (включается свет, прекращаются звуковые раздражители), что способствует возбуждению системы, организующие сон.

6) Большое значение придается ритуалам сна (вид чистой постели и др.).

Однако, если человек долго не спал, то в этом случае основное значение придается не внешним факторам, обеспечивающим сон, а изменению внутренней среды организма, и он мгновенно засыпает, не обращая внимания на действующие раздражители внешней среды организма.

По окончании сна запускается система, организующая бодрствование, при этом большое значение придается таким факторам как:

1) Условно-рефлекторное пробуждение (срабатывает время).

2) Включаются раздражители окружающей среды: звуковые, световые и др.

3) Исчезают из крови факторы сна (метаболиты, медиаторы, разрушаются нейропептиды).

4) Снижается температура крови.

5) Перестает действовать информационная перегрузка, так как информация в течение сна раскладывается по своим блокам

Как было отмечено выше, в фазе быстрого сна наблюдаются сновидения, что является результатом активной психической творческой деятельности нейронов. Последнее подтверждается многочисленными случаями, когда во время сна имели место различные открытия (Менделеев — некоторые элементы периодической таблицы; Кекуле — бензольное ядро; Тосканини — фрагменты музыкальных произведений и т.д.). Большинство исследователей полагает, что практически все люди видят сны, но не все их помнят (не меньше 80%). Признается наличие даже внутриутробных сновидений.